ahaa.... zapomnialem jeszcze sie zapytac.. od poniedzialku takze watroba mnie napi,,,,, i nie wiem dlaczego??? wiem ze meta i wino w tabsach jada rowno popalic ale stosuje oslone na watrobe... takze nie wiem gdzie lezy przycyzna..?? moze dlatego ze za dlugo na metce jade.??
można, tylko najpierw trzeba zadać pytanie czy w Twoim przypadku nie będzie to strata kasy? jak długo się już odchudzasz, na ile szacujesz poziom bf? Kratę na brzuchu widać/coś tam widać? pzdr/
chodzi mi o to że wygląda to troche chaotycznie(ilość rożnego typu supli) , ale nie nastawiasz się na duże rezultaty to co innego, a tak pozatym to też pracuje i wiem jak ciężko jest pogodzić trening z pracą a mieszkam sam od 18 roku życia tak więc nie jestem na czyimś garnuszku już bardzo długo
Czy mam wała czy producent z dupy nie wiem, mnie to wali grunt,żeby działało jak należy. Obojętnie co by nie było to czy warto ryzykować, bo ja drugi raz nie wezme. Sprawdzałem nr serii na stronce Genezy i pokazało,że legit. Tak samo nie poczułem wcale działania ruskiej metki 2 razy ją testowałem i więcej na ten shit nie dam nawet 1 zł, bo kasa w [...]
PROSZĘ O POMOC I RADĘ !!! Około dwóch lat temu miałem nieudaną próbę cyklu metanabolu. Byłem młody i głupi - zero podstaw i pomyślunku. Odstawiłem po około dwóch tygodniach . Jako , że dieta była chyba ostatnią rzeczą o której wtedy myślałem to nieźle obrosłem w tłuszcz. Ogromne łaknienie , nie systematyczny trening i w pół roku ogromny przyrost [...]
A mi się tam dieta nie nudzi. A nawet jak jej nie trzymam to się kijowo czuje. Jedyny powód dla jakiego ostatnio przerwałem dietę to były powody zdrowotne, gdyby nie problemy z bebechami to jadł bym tak długo na ile by mi starczyło kasy bo jak kolega wyżej napisał zasobność portfela jest tu bardzo ważna. Żeby jakąś dietę normalną prowadzić trzeba [...]
narazie bierz po około 10g. potem gdy "zejdziesz" juz trochę z silown i a przejdziesz na klasyczną wytrzymalośc to przejdz także na stala sulementacje 3-4g. dziennie ale przez długo okres; innego rozwiązania godnego uwagi w twojej sytuacji raczej nie widze. a to co bierzesz; jeśli odczuwasz dzialanie - jest ok. więc nie zmieniaj raczej
Wiec tak: Za 10 lat, zmienią się napewno standarty mocowania hamulca, wprowadza inny rozmiar rury sterowej, powoli zaczyna się pojawiać rozmiar 1,5 cala. Więc po prostu wątpie abyś był w stanie zmodernizować go za powiedzmy 10 lat. To nie jest samochód :) Przedewszystkim jak rower na lata, to najlepiej skoncentrować się na ramie, pewnie tylko ona [...]
"Jeśli porównujesz się z innymi, możesz stać się próżny lub zgorzkniały, albowiem zawsze będą lepsi i gorsi od Ciebie." Ja pilnuję przede wszystkim tego żeby mi było dobrze. Jęczenie że gdzie indziej jest lepiej niż u nas to bzdura. Można oczywiście zmienić kraj. Studiów nie miałem łatwych i nic mi nikt po nich nie zagwarantował. Sam [...]
[...] wiedziec co autorowi sie chcialo albo nie chcialo. ustawiasz wszystkich ludzi na jednej lini? nie pisz jak nie chcesz nic madrego wniesc. wiem o co chodzi bo stosuje juz dlugo taki posilek przy budowaniu masy miesniowej i chcialem spytac czy jest on bardzo potrzebny. mozna jesc troszke pozniej wczesniejszy posilek i czy to podczas redukcji [...]
1-4 Metanabol 15mg ed 1-10 Cypionat 200mg c5d 1-10 Primobolan 300mg c3d 11-16 Oxandrolone 25mg ed 11-16 Primobolan 200mg c2d 11-16 Propionat 100mg c2d Winko i meta na cykl trochę za mocny kop dla wątroby, nie powinno się łykać tyle orali z grupą 17. Daj samą metkę. Dekę wywal bo to długi estr i mocno blokuje. Propa robił bym cały czas 100mg bez [...]
rozumiem o co ci chodzi, jednak jest to niemozliwe (szkoła), po prostu wychodze rano wracam po poludniu/wieczorem. ściągnełem sobie dziennik posiłków i na tym się bede opierał. przyswoiłem sobie również atlas ćwiczen, wiec wiem jak wykonywac jakie cwiczenia. na jak długo proponujecie act, i z jakimi obciazeniami?
FBW, mozna manipulowac do woli. Mozna robic dziesiatki wariantow przysiadu i MC. Mozna kombinowac z progresja i cieazarami. Dlugo mozna pisac. Po za tym cale pojecie intensywnowsci treningu, co robic, gdy masz 20 min na silownie ? Pomachac hantelkiem, czy zrobic pare serii MC i podciagania na drazku ? Tu FBW, zawsze wygrywa... Zmieniony przez - [...]
1.śniadanie - polecam ser zastąpić jajami - białko z sera sie długo wchłania a ze 2-3h po sniadaniu znowu jesz niema potrzeby "długiego" białka dawac 2.jakiś przekombinowany ten posiłek - nie wierze że bedziesz ważył tyle składników 3.w 3posiłku wywal ten ser (czyt pkt. 1) 4.przed treningiem białko z ryb,drobiu,wołowiny + ryż + warzywa [...]
Z resztą równie dobrze moge go nie kupić, iść wesoły do pracy na 4 rano po wcześniejszym wyebaniu valium i dostać w głowe pjerdolnym odłamem lodu z dachu. Sranie w banie motocykle - śmierć, kurva zycie jest smiertelne, z reszta czego bys nie zrobił to jest źle i tak praktycznie nie masz wpływu na to jak długo pożyjesz, człowiek sobie wkręca całe [...]
[...] to tylko i wylacznie Twoj problem - wiec nie probuj sobie z nim radzic cudzym kosztem. Co do wiarygodnosci i zrodel wiedzy - to Twoim obowiazkiem jest je przedsawtiac - a nie moim ich szukać. Jesli Ci to nie odpowiada - poszukaj sobie innego forum. Bo na tym specjalnie dlugo nie zabawisz. Bye Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-28 12:34:46
[...] 4. dzien 2000kcal? wyrzucam ww czy tluszcz? stawiam na ww Moze beda ze mnie ludzie Dodam po 5min aero, ten tydzien to byl przypominajacy Aero nie robilam dluuugo Choc...te 40-45min po treningu to dosc dlugo, przez to moje treningi trwaja po 2 h no, ale czego sie nie robi aby schudnac Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-02-28 19:12:50
Dzięki za szybkie odp. Powiedzie coś więcej na temat Animal flexa ? Może cena duża jak na 44 saszetki, ale po porównaniu z innymi suplementami, koszt takiej 44 dniowej kuracji animalem jest podobny jak u innych suple. Tylko jak długo trzeba to jeść ?? bo powiedzmy kupno już 2 paczek po 110zł +/- to trochę dużo Te 44 dni stosowania wystarczą ??
[...] ze 6-7 dodatkowych serii co oznacza ,ze nie zmieszcze sie w czasie ;d. I ostatnie wlasnie dotyczace czasu :P - robie 18 serii w fbw i moj czas wynosi zwykle 1.10 h.Czy to za dlugo? - czy mieszcze sie jeszcze w czasie? Sorry z jednego pytania wyszly 3 ;d, ale chyba nie warto by bylo zakladac tematu nowego :P. Zmieniony przez - Madan91 w dniu [...]
TEST: FrEakY iNsidE by sLs (1-wszy HST & ARLI 'Evolution Mass Stack ' + inne)
